Recettes de cuisine - simple rapide pas cher
RECETTES-DE.COM
Recettes de cuisine
   



compote exotique



compote exotique
Ingrédients : 
1 mangue
1 citron vert

1 morceau d'ananas
2 fruits de la Passion 
1
cuillère à soupe de sucre 
4 cuillères à soupe d eau

Temps de cuisson :
20 à 30 minutes

Quantité :
2 à 4 repas

 

Pelez la mangue séparez la chair du noyau et coupez-la en petits morceaux

Retirez la peau de l'ananas et coupez la chair en dés

Séparez les fruits de la Passion en deux, récupérez le jus et les graines avec une petite cuillère et filtrez le jus à l'aide d'une passoire

Faites rouler le citron vert sous la paume de votre main en appuyant, puis pressez-en la moitié

Mettez les fruits et les jus dans une petite casserole avec le sucre et l'eau, et faites cuire à feu doux pendant 20 à 30 minutes

Laissez refroidir, puis prélevez la quantité désirèe pour l'enfant

Mettez le reste dans le réfrigérateur s'iI doit être consommé le lendemain ou congelez le

 
Mon conseil Vous pouvez mixer la compote à l'aide dun robot en faisant fonctionner l'appareil par à-coups, ce qui permet de mesurer la texture de la compote, plus ou moins fine selon les goûts de votre bebé
 
N.B. Cette compote pleine de saveurs doit toutefois être donnée avec précaution car certains enfants présentent des allergies aux fruits exotiques
Notez



Nouveau commentaire :
Facebook Twitter




Facebook

Derniers tweets
recettes-de.com : Technique de pliage de grands samoussas https://t.co/p8ILZVxqFb
recettes-de.com : Recettes de cuisine - simple rapide pas cher https://t.co/ufhwPOjpgK
recettes-de.com : Gelée de pommes à la vanille https://t.co/AnPweZmXmC
recettes-de.com : soupe de fruits rouge au miel https://t.co/8h7uFh1TVn